onsdag 13. april 2011

Vår alles lille, store dame

En gylden bukett til hun som har vært god som gull, nå trekker hun seg etter lang trofast tjeneste. 
Hva skal du gjøre framover Unni ? Det blir sikkert altfor god tid og du kan komme til å kjede deg!

Et helt lag av spillere og foreldre  takker deg, vi kommer helt sikkert til å nyte godt av din energi framover også.

 Vær snill mot deg selv :)

tirsdag 12. april 2011

Trening lørdag 30. april

Det blir ekstraordinær trening lørdag 30.april.

Sted: Nidarøhallen F2
Klokka: 09.00 til 10.30 og klokka 16 - 18.
Altså to økter denne dagen.

Mvh
Harry

mandag 11. april 2011

Flere bilder fra CSK-cupen




Dette fortjente vi og trengte vi :-)

En kjempeinnsats av jentene i CSK-cup endte med seier. Eller som Fanny sa på telefonen søndag ettermiddag, Pappa vi vant hele dritten :-)

Spente tilskuere foran finalen
Selv fikk jeg ikke fulgt cupen denne helga, men jeg har ingen vanskeligheter med å forstå at både jentene og de på tribunen koste seg, og hadde de til tider nokså spennende. Skjønner også at cupen ble en liten opptur etter fredagens lille garderobe-helvette.

Fint om noen har bilder av jentene de kan sende på mail til meg, vi må jo legge ut bilder av jentene med pokkaln :-)

Harry

fredag 1. april 2011

Treningstider i april


DATO
TID
HVOR
HVA
29.3
16 -18
BYÅSEN SKOLE
SVØMMING
30.3
18 – 19
ROSTEN
TRENING
1.4
18.30 – 19.30
BYÅSEN VGS.
TRENING
1.4
22.10
KVT HALLEN
KAMP
2.4
9 – 11
HUSEBY
HÅNDBALLTR.
2.4
14.00
D2
KAMP
3.4
9.28
KVT – HALLEN
KAMP
5.4
16 – 18
BYÅSEN SKOLE
SVØMMING
6.4
18 – 19
ROSTEN
TRENING
8.4


CSK  CUP
9.4
9 – 11
MUNKVOLL
TRENING
9.4


CSK CUP
10.4
9 – 11
HUSEBY
TRENING
10.4


CSK CUP
12.4
16 – 18
BYÅSEN SKOLE
SVØMMING
13.4
18 - 19
ROSTEN
TRENING
15.4


LØPE/SKI TRENING
35 MIN
17.4


LØPE/SKI TRENING
10 MIN OPPVARMING. 4 X 4 INTERVALL MED 2 MIN PAUSE
19.4


LØPE/SKI TRENING
35 MIN
21.4


LØPE/SKI TRENING
10 MIN OPPVARMING, 4 X 4 INTERVALL MED 2 MIN PAUSE
25.4


LØPETRENING
10 MIN OPPVARMING, 4 X 4 INTERVALL MED 2 MIN PAUSE